日: 2014年4月18日

36名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・リズムジャンプ
・動き作り(まっすぐ立つ、膝をしめる、つま先を上げる、くるぶしは膝の横)
・加速走
10↑30m×3

久しぶりに、キッチリ動き作りをしました。
意識すべきときには、集中して取り組むことが大事ですよ！
それを積み重ねていけば、走るフォームは変わっていきます。

※次回は4月21日の16時30分から耳成南小学校で実施します。