46名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョグ、体操、バトン流し)
・障害物走(走る、ジャンプ、くぐる、ボールキャッチ)×4周
・15分ジョッグ(ときどきダッシュ、ラスト1分はスピードアップ)
・エンドレスリレー(半周リレ×2本)
かなり寒くなってきましたね。
ということで、長く動き続けるような内容も増やしていきたいと思います。
しっかり最初から最後まで走られるようになりましょう!
※次回は11月29日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
46名の参加でした。
・ウォーミングアップ(バトンジョグ、体操、バトン流し)
・障害物走(走る、ジャンプ、くぐる、ボールキャッチ)×4周
・15分ジョッグ(ときどきダッシュ、ラスト1分はスピードアップ)
・エンドレスリレー(半周リレ×2本)
かなり寒くなってきましたね。
ということで、長く動き続けるような内容も増やしていきたいと思います。
しっかり最初から最後まで走られるようになりましょう!
※次回は11月29日の16時30分から耳成南小学校で実施します。