11月8日(金) 活動内容

44名の参加でした。

・ウォーミングアップ(バトンジョッグ、体操、バトン流し)
・鬼ごっこ3種類
・走り幅跳び
・種目練習(走り高跳び・短距離走・長距離走)

今日は走り幅跳びをしました。踏み切り位置の前に2本を引いて、そこを踏むようにして跳びました。跳ぶ前の3歩から踏み切り動作の準備に入ります。この3歩の歩幅が安定してくれば踏み切りもスムーズになります。線を引いていなくても同じ動きができるようになりましょう!

明日は午前9時から12時まで鴻ノ池陸上競技場でOne Day陸上教室を開催します。天気も良さそうなので、是非参加してくださいね!

※次回は11月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。