月別: 2013年7月

45名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・スタートダッシュ
25m×2、50m×2
・リレーバトン練習
・パート練習(短距離、走幅跳、走高跳、ソフトボール投)

全国大会予選が近づいてきました！
万全の状態でのぞみたいですね。
そのためには、練習も大事ですが、その他の食べたり、眠ったり、学校での生活だったりが大切です。
月曜日に向けて、心も体も整えましょうね。

※次回は7月12日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

51名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・基本動作
・リレー
・種目練習

監督、コーチに言われたことを、自分でしっかり考えて、行動で見せて下さい。

※次回は7月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

45名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・リズム運動
・ミニハードルドリル
・リレーバトン練習
・半周リレー

7月15日の大会まであと10日です。今日は大会のリレーメンバーを発表しました。リレーは男女とも決勝に進出できるメンバーだと思いますので、上位を目指してがんばりましょう。もちろん個人種目でも入賞と自己記録更新を目標にがんばりましょう！

※次回は7月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・鬼ごっこ
・動き作り

雨が降ってきたので「ふれあい」移動

・リズム運動(ステップを５種類覚えて、続けて踊りました)

途中で雨が降ってきたため、走る練習が出来ませんでした。
その代わりにリズム運動をしました。
リズムをとりながら、思うように体を操ることは、必ず陸上競技に生きてきます。
重心を落としながら、気持ちよくリズムをとれるようになりましょう！

※次回は7月5日の16時30分から耳成南小学校で実施します。

51名の参加でした。

・ウォーミングアップ
・バトン流し
・ミニハードル
・種目練習

今日は、いい雰囲気で練習出来ていました。みんなで注意しあえていたし、道具も言わなくても、かたずけられていました。この雰囲気を壊さないように続けて下さい。

※次回は7月3日の16時30分から耳成南小学校で実施します。