56名の参加でした。
・ウォーミングアップ
・コーンドリル
・一周リレー
・じゃんけんリレー
一人一人には、目が行き届かないので、体調が悪くなったり、足が痛くなったりしたときは、コーチに言って休憩するようにして下さい。
※次回は4月10日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
4月5日（金） 活動内容
参加者 45 名
・ウォーミングアップ
・コーディネーショントレーニング(身体を器用に動かす体操)
・動き作り
・テンポアップのためのミニハードル走
・半周リレー(一人２本)
同じ練習をしていても「これに気を付けて走ろう！」と思ってやるのと、何も考えずに走るのとでは、全然違ってきますよ！
どうせ同じ練習をするなら、何か目的を持ってやりましょう！
※次回は4月8日の16時30分から耳成南小学校で実施します。