参加者 30 名。
雨天のため、ふれあい教室で練習しました。
・ウォーミングアップ
・床で色んな運動(カエルの姿勢で腕で支えて足を浮かせる、背中でゴロゴロ転がる、お尻ジャンプ、お腹ジャンプ、柔道の受身練習)
・ラダートレーニング(6種目)
・座り移動の鬼ごっこ
雨でしたが、なかなか参加者が多かったですね。
床に座ったり寝そべったりして、色々体を動かしました。
難しいモノもあったでしょうか？
器用に自分の体をコントロールできるようにしましょう！
※次回は3月15日の16時30分から耳成南小学校で実施します。