参加者 39 名
・ウォーミングアップ
・動き作り(腕回し、サイドステップ、スキップ)
・ハードル練習
いっぱいハードル走をしました。
ハードル走には、「着地の仕方」「リズム良く身体を動かす」「早いテンポで身体を動かす」など、速く走られるようになるための要素が満載ですよ!
少しずつでいいので、上手くなっていきましょうね。
※次回は7月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
参加者 39 名
・ウォーミングアップ
・動き作り(腕回し、サイドステップ、スキップ)
・ハードル練習
いっぱいハードル走をしました。
ハードル走には、「着地の仕方」「リズム良く身体を動かす」「早いテンポで身体を動かす」など、速く走られるようになるための要素が満載ですよ!
少しずつでいいので、上手くなっていきましょうね。
※次回は7月27日の16時30分から耳成南小学校で実施します。