参加者 38 名
・ウォーミングアップ
・増え鬼
・基本
・スタートダッシュ
・エンドレスリレー、種目練習
基本とダッシュをきっちりやれば成果は出てきます。適当にやらないようにしましょう!
※次回は7月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
奈良県橿原市の耳成南小学校で活動している小学生の陸上チームです!
参加者 38 名
・ウォーミングアップ
・増え鬼
・基本
・スタートダッシュ
・エンドレスリレー、種目練習
基本とダッシュをきっちりやれば成果は出てきます。適当にやらないようにしましょう!
※次回は7月11日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 44 名(他の教室のメンバーも含む)
・ウォーミングアップ
・動き作り
・スタートダッシュ
・100m計測
・走幅跳び計測
・種目練習
月に一度の競技場練習でした。活動開始の9時頃は涼しかったのですが、10時過ぎぐらいから暑くなってきましたね。大会は昼間に行われるので、暑さに慣れておくことも大切です。暑さに負けずしっかりトレーニングしていきましょう。
※次回は7月9日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 36 名
・ウォーミングアップ(鬼ごっこ)
・変形ダッシュ
・コーン置きリレー
今日は雨だったので体育館で活動しました。ウォーミングアップで鬼ごっこを取り入れてますが、
鬼ごっこは真剣にすればするほど運動量も増えるため、体力アップにもつながりますのでしっかり取り組みましょう。
※あさって(7/8)は鴻ノ池陸上競技場が使用できますので、参加できる人は午前9時に集合してください。
参加者 42 名
・ウォーミングアップ
・ミニハードルドリル
・種目練習
・リレー
7月15日の大会が近づいてきました。大会に出場する人は種目練習を入れていきます。
10日後が大会ですので、風邪など引かないように体調管理もしっかりとしていきましょう。
※次回は7月6日の16時30分から耳成南小学校で実施します。
参加者 38 名
・ウォーミングアップ
・ケイドロ
・スキップ
・リレー
人の動きを見て、真似できるようになりましょう。真似が一番のレベルアップへの近道です。
※次回は7月4日の16時30分から耳成南小学校で実施します。