4月20日(金) 活動内容

参加者 29 名

 

活動内容

・ウォーミングアップ

・ミニハードルドリル

・コーン置き&拾いリレー

 

雨なので体育館での活動でした。

ミニハードルのドリルは走る動作に繋がる運動です。

腕振りや足の上げ方など、一つ一つの動作を丁寧にしていきましょう!

 

※次回は4月22日の9時から鴻ノ池陸上競技場で実施します。

天気予報では雨の確立が高くなっています。雨天走路がありますので活動を中止にすることはありませんが、

他の団体も使用するため混雑が予想されます。限られた範囲内での活動となりますので予めご了承ください。

また、当日は、ならスポーツネットワークの他の陸上教室と合同での活動となります。よろしくお願いします。