Browse Day: 5月 1, 2023

4月29日王子トータルスポーツ

参加人数:1年生:1人 2年生:5人 3年生:2人  4年生:2人  5年生:4人  6年生:3人

実施プログラム:バルシューレ

全学年(1~6年)同じ種目を実施

1.ウォーミングアップ(キャッチボール)

2.C40 陣地内でパス

3.B17 的当て

4.A5 的当てゲーム

4月29日王寺トータルスポーツ

実施日:4月29日(土) 9:30~11:30

参加人数:1年生:1人 2年生:5人 3年生:2人  4年生:2人  5年生:4人  6年生:3人

実施プログラム:ソフトバレー

〇1.2年生

1.ボール慣れ

2.ボール直上キャッチ ※「低学年」は肘を曲げて顔の前でキャッチしてもよい、ワンバウンドキャッチあり。

3.パス練習(オーバー⇒アンダー) ※指導者が生徒にボールを投げた。

4.サーブ練習 ※高学年のみ。

5.ラリーゲーム 「低学年」「中学年」は投げてから始める。アタックなし。ワンバウンドあり。全員一回は触って相手に返す。

 

〇3.4年生

1.ボール慣れ

2.ボール直上キャッチ

3.パス練習(オーバー⇒アンダー) ※指導者が生徒にボールを投げた。

4.ラリーゲーム ※「低学年」「中学年」は投げてから始める。アタックなし。ワンバウンドあり。全員一回は触って相手に返す。

 

〇5.6年生

1.ボール慣れ

2.ボール直上キャッチ

3.パス練習(オーバー⇒アンダー) ※子ども達で投げ合う

4.サーブ練習

5.ラリーゲーム ※「高学年」はサーブから始める、アタックなし。ワンバウンドあり。全員一回は触って相手に返す。