2025/10/30（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は47名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【投擲】

20歩走×3、技術練習、サーキット

やりの助走練習を少しだけやってみました。簡単に見えて案外抑えておかないといけないポイントが多いので難しいです。投擲競技の中でも唯一走れる種目なのでその分ミスも多くなります。ある程度投げを安定させるためにも助走は侮れません。（西川談）