2025/10/27（月）

担当：西川・小林

本日は14名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・サーキット×2

・動きづくり

・スタート練習

・流し×2

・150×1,120×1,90×1,60×1

来週は今シーズンラストの記録会になります。良い準備をしてベストを出せるようにしていきましょう。（西川談）