2025/5/22（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は40名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】
・W-up
・動き作り
全身連動系
・70m 35分間

腕の押し込みの角度にこだわって本数を重ねて貰いました。接地でハマりやすくなった人もいるかと思います。（秋田談）

【中長距離】

【投擲】

30×5、投擲練習