2025/5/9（金）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・おんぶウォーク→腿上げ

・スプリントドリル

・クラウチング練習

雨だったので軒下で活動しました。久しぶりにクラウチングを細かく見ましたが、女子は姿勢が低すぎる人が多かったです。自分に合ったスタートの姿勢を探していきましょう。（西川談）