2025/5/8（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は55名の参加でした。

・リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】
・W-up
・動き作り
全身連動系
・加速の組立走×2
・Free Sprint 10分間

「全身連動の動き」と「加速の組立」を煮詰めていっています。繰り返し取り組んでいる人は、洗練されてきていますね！（秋田談）

【中長距離】

【投擲】

30×5、投擲練習

1年生も少しずつ良くなっています。思いっきり身体を動かせるようになると更に良くなりますね。（西川談）