2025/4/14（月）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・大縄

・補強

・動きづくり

・流し×2

・100×3

・ショートダッシュ×3

途中で雨が止んだので外で走りました。今週は新年度1発目の記録会なので気合いを入れていきましょう。（西川談）