2025/4/8(火)

担当:西川・岡村・秋田・福田

本日は52名の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【跳躍】

【投擲】

80×3、補強

まだ慌てる必要はないのでしっかり鍛えて夏に備えましょう。(西川談)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です