担当:西川・岡村・秋田・福田
本日は52名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
【短距離】
【中長距離】
【跳躍】
【投擲】
80×3、補強
まだ慌てる必要はないのでしっかり鍛えて夏に備えましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・岡村・秋田・福田
本日は52名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
【短距離】
【中長距離】
【跳躍】
【投擲】
80×3、補強
まだ慌てる必要はないのでしっかり鍛えて夏に備えましょう。(西川談)