2025/4/1（火）

担当：西川・岡村・秋田

本日は45名の参加でした。

・ジョグ、動きづくり

・パート別練習

【短距離】
・W-up
・動き作り
全身連動系を永遠と

新年度になり、新1年生が新たに参加してくれました。今までやったことの無いことが多かったとおもいます。少しずつ慣れていきましょう。（秋田談）

【中長距離】

【投擲】

30×5、補強

怪我ほ関係もあって無理せずに補強をできる範囲でやりました。怪我前に良い記録は出せているので焦らずに更にパワーアップしてしまいましょう。（西川談）