担当:西川・岡村・秋田
本日は54名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
【短距離】
【中長距離】
300m×5(r=90″)+600m(R=10′)
【投擲】
50×5、投擲練習
試合前なので投げました。距離自体は問題なさそうなので、あとは誰が勝つか、楽しみです。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・岡村・秋田
本日は54名の参加でした。
・ジョグ、動きづくり
・パート別練習
【短距離】
【中長距離】
300m×5(r=90″)+600m(R=10′)
【投擲】
50×5、投擲練習
試合前なので投げました。距離自体は問題なさそうなので、あとは誰が勝つか、楽しみです。(西川談)