2025/2/28（金）

担当：西川・小林

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・リズムジャンプ

・補強

・往復走×5 3セット

久しぶりの往復走でした。そろそろ往復走の季節も終わりかなと思うので、あと数回ですかね。（西川談）