2025/1/27(月)

担当:西川・小林

本日は7名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・大縄

・サーキット×2

・コーンジャンプ

・おんぶ歩行

・流し

・100×3

雨が降っていたので様子を見ながらになりました。初めておんぶ歩行で接地の練習をしましたが、流しの感じは良くなっていたと思います。接地で潰れないことを意識して取り組みましょう。(西川談)

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