担当:西川・小林
本日は14名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・サーキット×3
・150×1,120×1,90×1,60×1
受験生は入試が近づいてきたと思うので、何よりも体調を崩さないように気をつけてください。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は14名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・サーキット×3
・150×1,120×1,90×1,60×1
受験生は入試が近づいてきたと思うので、何よりも体調を崩さないように気をつけてください。(西川談)