2025/1/10(金)

担当:西川・小林

本日は10名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・サーキット×3

・往復走×3

久しぶりに往復走をしました。なんだかんだで往復走好きになってきましたよね。(西川談)

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