投稿日: 2025年1月10日2025年1月12日 投稿者: naraspo-athlete2025/1/10(金) 担当:西川・小林 本日は10名の参加でした。 ・ストレッチ、マット運動 ・サーキット×3 ・往復走×3 久しぶりに往復走をしました。なんだかんだで往復走好きになってきましたよね。(西川談)