2024/12/20（金）

担当：西川・小林

本日は8名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・サーキット×2

・コーンドリル

・150×1,120×1,90×1,60×1

コーンを使ってジャンプと動きのコントロールをする種目を入れました。前回よりは良くなったかなと思います。速いスピードでできるようになりたいですね。（西川談）