担当：西川・岡村・秋田・福田
本日は32名の参加でした。
・リズムジャンプ
・パート別練習
【短距離】
【中長距離】
300m×5×2+600m(60″,r=100m,R=5分)
【跳躍】
ミニハードル使用リズムジャンプ×4
ミニコーン使用リズムアップ×4
流し
リズムジャンプ
6m、7m、8mそれぞれ4本×2セット
跳躍練習
踏切直前の感覚が分かってくると、幅跳びも三段跳びも思い切りの踏切が出来ます。（福田談）
【投擲】
ショートダッシュ×5、投擲練習or補強
来週から練習の内容を変えていきたいと思います。（西川談）