担当:西川・小林
本日は12名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・大縄
・補強
・動きづくり
・流し
・往復走×5 3セット
U16が終わりました。3名入賞の素晴らしい結果でした。刺激をもらってみんなも最後の大会に備えましょう。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は12名の参加でした。
・ストレッチ、マット運動
・大縄
・補強
・動きづくり
・流し
・往復走×5 3セット
U16が終わりました。3名入賞の素晴らしい結果でした。刺激をもらってみんなも最後の大会に備えましょう。(西川談)