2024/9/19（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は43名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

【投擲】

80流し×2、投擲練習

強くなるのに近道はないです。あるとするならば基本を疎かにしないことですかね。基本なくして応用なしです。とにかく練習ですよ。口を動かす暇があったら身体を動かせということです。（西川談）