2024/8/29（木）

担当：西川・岡村・秋田

本日は31名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

1000×4(4分)+200×5(MAX)
※r=100mウォーク+100mジョグ,R=8分

【投擲】

投擲練習

京都はU-16が延期になり奈良も明日になるまでわからない状態ですが、悪天候でも投げれる準備をしておくことが大事です。色んなコンディションで投げる経験はしておきましょう。（西川談）