2023/8/31（木）

担当：西川・岡村・秋田・西谷

本日は34名の参加でした。

・リズムジャンプ

・パート別練習

【短距離】

【中長距離】

2000PR後に
A:600×7(2分,r=2分)
B:800 or 600 + 200×3(r=200)

【跳躍】

補強まで一緒
幅
全助走
三段
加速五段
全助走

週末の試合に向けて仕上がっていると思います。U16のラストチャンス掴み取ってください！（西谷談）

【投擲】

投擲練習

U-16前最後の投げでした。何人行けるか、楽しみです。（西川談）