2023/1/6（金）

担当：小林

本日は14名の参加でした。

・ストレッチ
・大縄
・鬼ごっこ筋トレ
・外周一周ダッシュ
・折り返し走×6

大縄みんなが目標クリアする前に回す人に限界が来ました。みんなで仲良く早めにクリアできるようにお願いします。あちこち痛いって言ってるのに全然ストレッチやケアしない人、来シーズン困ることになりますよ。