担当:西川・内田・岡村
本日は16名の参加でした。
・ジョグ、リズムジャンプ
・パート別練習
【短距離】
五角形コーン取り
コーン色々リレー
コーン置きリレー
コーンでたくさん遊びました。リレー形式ですが、沢山走って補強もしたので、各自ケアはしといてくださいね。(内田談)
【中長距離】
【投擲】
ダブルダッチ、やり投げ
先週はハンマーでしたが今日はやり投げをやってみました。初日は槍が刺さるようになれば上出来です。投擲物に対して真っ直ぐ力を加えることの難しさ、重要性を知りましょう。(西川談)