2022/5/13（金）

担当：西川・小林

本日は10名の参加でした。

・ストレッチ、マット運動

・ドンじゃん

・補強

・ジャンプ補強

・腿上げ

今日はずっと雨だったので軒下で走る以外の練習をしました。補強がメインでしたが、ジャンプ系はとても大事なので言われたことを意識して取り組んでほしいですね。（西川談）