2021/12/22(水)

担当:西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ

・マット運動

・リズムジャンプ

・ジャンプ補強

・メディ投げ

・ダウン

今日は振替で変則的に水曜日の活動でした。昨日もしっかり練習しているので軽めの内容にしました。人数も少なかったのでメディ投げをしました。思いの外良い動きができていたと思います。(西川談)

※年内の活動は27日(火)まで、年始は6日(木)からになります。

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