2021/11/25(木)

担当:西川・内田・岡村

本日は6名の参加でした。

・ジョグ、コーンドリル

・パート別練習

短距離(コントロールテスト:立ち幅跳び、立ち五段跳び、加速五段跳び、片脚五段跳び、フロント投げ、バック投げ)

中長距離

今日は人数が少なかったのでコントロールテストをしました。ごく稀にしかできませんが、自分自身の身体能力を測るいい機会だと思うので、今日の記録を覚えておいて、次回に活かしましょう。(西川談)

※12月9.10日は奈良マラソンの準備で競技場周辺が立ち入り禁止になるため、活動は休みになります。その振り替えとして、12月22日(水)に陸上競技場外周で19時20分〜21時00分まで活動を行います。よろしくお願い致します。

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