2021/11/18（木）

担当：西川・内田・岡村・秋田

本日は12名の参加でした。

・ランパス

・パート別練習

短距離（複合トレーニング、フリー）

中長距離

そろそろテストで人数が減ってきましたね。人数が戻ってきたあたりから冬季練習に入っていきたいと思います。（西川談）