担当:西川・小林
本日は8名の参加でした。
・ストレッチ
・前転後転倒立
・補強
・スプリントドリル
・30歩走×5
今日は試合前の練習だったので技術的な確認をメインにやりました。中1の人は中学生になって初めての試合になるので緊張もあるかと思いますが、小学生の時とは違う陸上の世界を体験してください。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は8名の参加でした。
・ストレッチ
・前転後転倒立
・補強
・スプリントドリル
・30歩走×5
今日は試合前の練習だったので技術的な確認をメインにやりました。中1の人は中学生になって初めての試合になるので緊張もあるかと思いますが、小学生の時とは違う陸上の世界を体験してください。(西川談)