2021/3/29(月)

担当:西川

本日は4名+新中一8名の参加でした。

・ストレッチ

・補強

・階段ジャンプ

・じゃんけん坂ダッシュ

今日は久しぶりに投擲練習場横の坂で坂ダッシュをしました。負け続けた人はかなりの本数を走ったと思いますが、その分いい練習をしたと思っていいでしょう。

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