担当:西川
本日は8名+新中一5名の参加でした。
・ストレッチ
・補強
・ドロップジャンプ
・スプリントドリル
・30歩走×2
・100×3
今日から新中1が参加するようになりました。今年の新中1は男女共に速いですね。今いる人達にとっても良い刺激になるかなと期待しています。
ならスポアスリートクラブ
担当:西川
本日は8名+新中一5名の参加でした。
・ストレッチ
・補強
・ドロップジャンプ
・30歩走×2
・100×3
今日から新中1が参加するようになりました。今年の新中1は男女共に速いですね。今いる人達にとっても良い刺激になるかなと期待しています。