2021/3/1（月）

担当：西川・小林

本日は9名の参加でした。

・ストレッチ

・補強

・ドロップジャンプ

・スプリントドリル

・ショートダッシュ×5 2set

・120×1

3月に入って試合も近づいてきたのでスタートの練習を重点的にやりました。冬期の間はほとんどやっていませんでしたが案外良い感じでしたね。まだシーズン仕様の練習には変えませんが、試合もあるので定期的にスタートの練習もしていきます。（西川談）