2021/2/18(木)

担当:西川・内田・岡村

本日は6名の参加でした。

・jog、動きづくり

・パート別練習

短距離(補強、メディ投げ、スプリントドリル、ピッチ走、100×4)

中長距離(30〜40CC+1000×1)

中学生は絶賛テスト期間ですね。短距離はレベルの近い3人だけだったので非常に良い練習ができました。近いレベルで高め合うような練習が1番いいです。(西川談)

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