2021/1/26(火)

担当:西川・内田・岡村

本日は13名の参加でした。

・ストレッチ

・パート別練習

短距離(補強、スキップ、スプリントドリル、コーン置きリレー)

中長距離

雨だったので久しぶりに雨天走路で練習しました。距離が取れないので往復するためにコーン置きをやりましたが、走った距離でいうと一本あたり280くらいかと思います。最終的にjogみたいになってる人もいましたけど。(西川談)