2020/11/10（火）

担当：西川・岡村

本日は25名（体験1名）の参加でした。

・ハードルまたぎ

・パート別練習

短距離・跳躍（ランパス、ハードルドリル、ハードル走）

中長距離（500×6〜8or300×6〜8）

短距離・跳躍は全員でハードルの練習をしました。普段やらなかったり触れない種目を通して共通すること、生かせることを感じ取ってほしいと思います。経験がないだけあって最初より最後の方は上手くなっていたと思いますよ。（西川談）