担当:西川・小林
本日は7名(体験1名)の参加でした。
・リズムジャンプ
・ボールパス
・マーカー取り
・スプリントドリル
シーズンが終わったので普段やらないことや動きを取り入れた練習を始めました。リフレッシュしつつ身体の使い方を意識しながらこの時期を過ごして冬の練習に備えてほしいと思います。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は7名(体験1名)の参加でした。
・リズムジャンプ
・ボールパス
・マーカー取り
・スプリントドリル
シーズンが終わったので普段やらないことや動きを取り入れた練習を始めました。リフレッシュしつつ身体の使い方を意識しながらこの時期を過ごして冬の練習に備えてほしいと思います。(西川談)