2020/10/22(木)

担当:西川・内田・岡村

本日は11名の参加でした。

・動きづくり

・パート別練習

短距離(補強、バウンディング、ホッピング、スプリントドリル、30歩走、120×2)

途中から雨が降ってきて残念でしたが最終的に止んだ状態で走れたので良かったです。前半の組み立てが良くなっている人が何人かいていいですね。(西川談)