2020/10/19(月)

担当:西川

本日6名の参加でした。

・ストレッチ

・ラダー

・補強

・ドロップジャンプ

・バウンディング、ホッピング

・スプリントドリル

・30歩走×3

・120×3

ジュニアオリンピックが終わりました。今年のJOは日本の中学生でトップ40かトップ30でなければ出ることのできない大会です。出られるだけで素晴らしいことですし、そういう人が身近にいる環境を幸せに感じて欲しいです。試合を観ていた人は刺激を受けたと思うので残りの試合に向けて良い練習をしていってほしいと思います。