担当:西川・小林
本日は11名の参加でした。
・ストレッチ
・リズムジャンプ
・補強
・ドロップジャンプ
・バウンディング
・30歩走×5
先週の土日に奈良、京都でJO挑戦会があり、ノアとアラタが標準を突破しました。また、多くの自己新記録があったようで良かったと思います。今週末までがランキングの期限になってるので今週末の大会まで記録は狙っていってほしいと思います。(西川談)
ならスポアスリートクラブ
担当:西川・小林
本日は11名の参加でした。
・ドロップジャンプ
先週の土日に奈良、京都でJO挑戦会があり、ノアとアラタが標準を突破しました。また、多くの自己新記録があったようで良かったと思います。今週末までがランキングの期限になってるので今週末の大会まで記録は狙っていってほしいと思います。(西川談)