担当:西川・内田・岡村
本日は25名の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離・ハードル(フリー練習)
中長距離(2000+1600+1200+800+400or4000+1200+800+400or15分ジョグ×2+400×1)
跳躍(段差ジャンプ、流し、助走練習、跳躍練習、計測×1)
今日で県ユースが終わりました。3位以内に入った人は9月に近畿ユースがあります。とりあえず高校生にとって今年の試合がひと段落したと思うのでまた秋の大会に向けてリフレッシュしつつ良い準備をしてほしいと思います。中学生は来週からまた試合が続きますので今週は抜きの週にしてます。練習の強度が落ちても集中力は落とさないようにして欲しいですね。(西川談)