2020/8/17（月） – NARASPO Athlete Club

担当：西川・小林

本日は14名の参加でした。

・リズムジャンプ

・ドロップジャンプ

・スプリントドリル

・ヒルスプリント×5 2set

夜の恩恵が感じられないくらい普通に暑いですね。疲れも溜まりやすいと思うので今週は軽めの内容にしていこうかと思います。明日から3日間高校生は県ユースです。3位以内に入れば近畿大会に繋がる大きな大会ですので今年1番の活躍を期待しています。（西川談）