担当：西川・内田・岡村
本日は25名の参加でした。
・リズムジャンプ
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、30歩走×2、150mWAVE走×3）
中長距離
（400×8or400×3+2+1）
跳躍（立ち幅跳び、立ち五段跳び、流し、助走練習、跳躍練習、150×1）
先週の試合ではベストを更新した人がたくさんいました。いい感じですね。来週は高校生にとって大事な試合があるのでそこでベストは出してほしいと思います。ただ、暑くなっているので体調には気をつけていきましょう。（西川談）