本日は23名（体験2名）の参加でした。
・動きづくり
・パート別練習
短距離（補強、スプリントドリル、30歩走×2、150×3）
ハードル（補強、ハードルドリル、ハードル走）
中長距離
（400×3+300×3+200×3or400×2+300×2+200×2）
跳躍（立ち幅、助走練習、跳躍練習）
今週試合の人が多いので試合前最後の追い込み練習でした。梅雨も明けて暑くなりそうなので後はしっかり疲労を抜いてほしいと思います。（西川談）
ならスポアスリートクラブ